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** 投稿者：營養系程璿璇 獲2005年圖書館週--好書分享投稿比賽第三名**
此本書是訴說他對他弟過世後的種種心境路程，從一開始的沮喪懊悔到後來對生命的體悟，且就因他弟的死，讓他不願在做個風花雪月的愛情小說作者，改寫很多有關他自己的感想的書籍，但對他來說，雖然他弟的去世已是個過去式，但要他平靜的敘述出這件事並不容易，而這本書，是在他經歷了一段不算短的心路後第六個半年頭才寫出來的，因為是真實故事，書中的感情特別深刻。且在書中也寫出了她對愛情的觀感與對生活的熱愛。
作者吳淡如，一個用熱情燃燒自己的生命，愛生命亦愛生活，在澆花擦地板中體驗生活，在工作、運動、主持中將他的熱情散發出來，目前為出名的女作家，覺得旅行是對生命的讚美，對夢想的禮貌。並相信在旅行中除了腳印，什麼也不留下；除了回憶，什麼也不帶走。
本書是有關吳淡如對他弟自殺後延伸出來的感覺、觀點。現在的社會越來越多的人自殺了.平均每天
就有六個人自殺，書中寫到，在第一二次世界大戰中，人們活的最艱困的時代，及在某些貧窮的東南亞或南亞、乾旱這些生活連掙一口飯吃都難的地方，反而極少人自殺，相反的，在最富裕最湖光水色的國家，自殺率反而高的可怕。只是一念之間，就這麼簡單，當有天你被悲傷纏住時，就極有可能選擇自殺一途，其實讓自己擁有一顆樂觀進取的心有這麼難嗎？生命，就像一場遊戲，而不是一場惡性競爭，非要有所謂的輸或贏嗎？從中一步步的學習，讓一場場的學習充實了自己的生活，不也是一種生活方式嗎？前陣子剛比過一場辯論賽，小小的一場辯論賽，打到最終時大家的意志都已被磨平了，但在聽到社長說他們以前的情況時，我才明白我們是多麼的沉不住氣，遇到的困難不比別人少，卻被自己的心給困住了，就像南宋詞人辛棄疾著名的詞中「少年不識愁滋味，愛上層樓；愛上層樓，為賦新詞強說愁。而今識盡愁滋味，欲說還休；欲說還休，卻道『天涼好箇秋』。」，將少年人不知愁描寫的如此真實。
在我的身邊，有個朋友永遠散發著陽光的氣息，帶著希望的眼看待世界上的一切一切，但他卻是一個因為尿毒症需要定時的去洗腎的病人，或許磨難確實在某些人身上成了一劑良藥，只是那需要多少的勇氣，當你需要面對的是所剩不多的生命時，多少的人還是在自怨自哀，而我們這些並無認何真正可說是困境的人，卻輕易的就讓那股堅持的心從我們的指縫間溜走，真的是令人感到慚愧呢！
當然，要學會堅持自己的心，樂觀面對自己的生命的人，都必須要先學習愛上自己，書中曾說過「還沒愛上自己，愛上生命以前，只是若飢若渴的從外在世界中尋找愛，找到的只有無盡的矛盾和空虛。」在家中找不到想要的溫暖感，只能從外在的環境中尋求，被父母禁止交男女朋友的年紀中，吳跟他弟卻都曾談過戀愛，卻不知自己要的是什麼，連自己、自己的生命都不愛的人，即使被愛也感覺不到吧！對自己的未來感到茫然，所以吳選了去外國流浪，有用嗎？現在不面對問題，就算你逃到天涯海角還是要面對的吧！這些說的，似乎都是現代會自殺的原因了，找不到目標、不懂的愛自己、愛生命、不敢面對問題，想想，是不是很多人都有這些問題呢！逃避著一切，像是鴕鳥心理一樣以為沒有面對自己所製造的問題它就會自己消失，不然就是想要推給別人，怪罪著一切事物的不對，好像全天下的人都欠他什麼似的！有用嗎？「昨日過了，今天會來，哀傷過了，平靜會來。我沒有能力趕走黑暗，卻可以把陽光引過來。」與其在責怪著一切，是不是更重要的應是學著安排自己的生活，學著接受愛上自己，學著面對一切的風雨，學著找尋並實現夢想呢！
其中，在這本書中最欣賞的是吳淡如的奶奶，勇往直前、勇於嘗試新的事物，只要他覺得是對的事「Ｊｕｓｔ ｄｏ
ｉｔ」，將活到老學到老發揮的淋漓盡致，且仁慈對待身邊需要幫忙的人，並會自得其樂，不因年齡而限制了自己的活動，並尊重自己，畢竟人需先自愛而後人愛之，更重要的事，興致勃勃的過生活，也不說喪氣的話，不像有些老人家，因為年齡成為了藉口而沒事做，便失去了充滿活力過生活的動力，並因走過貧困的日子，對事物的珍惜與感激，是我們所需要學習的。知足常樂且勇往直前，反而連我們年輕的一輩都比不上他呢！
另外，在這本書中，提到過身體語言的重要，當、別人難過時，一個大大的擁抱，勝過千言萬語。身體語言將可以跨越溝通，那是一種與生俱來的本能，不需用到語言、文字，就可以清楚的傳達出你的訊息，一種最甜也最堅實的溝通方式，當你愛的人難過時，請記得，其實你擁有一個最天然的溝通方式。
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